Burn Out

Bij mij is het nu iets van 2 jaar geleden. Ik ben een heel ander persoon geworden, veel gevoeliger en door mijn fotografie ook zelfbewuster geworden en steeds iets beter met kritiek kan omgaan. Maar er blijven nog steeds symptomen hangen. Snel moe en ook sneller geïrriteerd. Maar mag al van geluk spreken dat huilbuien en hoofdpijn steeds minder vaak voorkomt. Je leert er mee leven, ik pak vaker mijn rust en probeer steeds vaker bepaalde drempels over te gaan waardoor ik ook steeds meer dingen ga durven en daar haal ik veel van mijn kracht weer uit. Ik kan er ook uren over praten, maar ken ook mensen die er nooit over durven of willen praten omdat het haast een soort taboe is. Ja, is ook niet makkelijk om werk te vinden als de werkgever bij voorbaat weet dat je een burnout hebt gehad. Maar mij heeft het alleen maar sterker gemaakt. Het moeilijke van een Burn out is dat mensen het aan de buitenkant niet aan je zien. Vooral niet als je zelf van nature een vrolijke meid bent. En ik altijd heel goed stress wist te verbergen. Maar was ook altijd heel eerlijk naar mensen toe wanneer ze me vroegen wanneer ik eerder weg ging of even niet zoveel zei.. Je voelt je op veel momenten gewoon moe, veel huilbuien om de meest kleine dingen, maar ook vaak dat je de druk echt voelt dan zat ik behoorlijk lange tijd met mijn ellebogen op tafel en masseerde mijn slapen. Veel zuchten gebeurde bij mij al veel, maar ging toen steeds vaker opvallen. Vaak was alles net een beetje te veel. Ook wanneer ik totaal niet veel te doen had was al het kleine wat ik moest doen al te veel. Ik zocht vaak afleiding, en dat was in mijn geval heel vaak de fotografie, zodoende dat ik dit thema ook gekozen heb. Maar ook meer zoiets van naar sommige mensen toe, ze weten vaak niet hoe moeilijk het voor mensen is om door zo'n burn out heen te moeten. En dat het helemaal geen zielig doen is. Want zo wordt het vaak gezien. Wel even de stad of in mijn geval dorp in, maar niet gaan werken. Erg makkelijk gezegd voor veel mensen. Dat is ook voor mij de reden geweest om gewoon eerlijk en openhartig te blijven en mensen over mijn burn out te vertellen.